Natalia Levina Сертифицированный преподаватель кундалини и хатха-йоги (Yoga Alliance 200h-RYT®), дипломированный психолог, обладатель степени MBA в области управления туризмом и отдыхом, тренер по дыхательным практикам («Дыхание — это жизнь» Майкла Байкера), организатор оздоровительных туров в Италии более 5 лет. Приглашаю вас в уникальное путешествие к себе на мой эксклюзивный Yoga & Culture Retreat в потрясающей Сицилии! Этот ретрит — не просто занятия йогой, а глубокий трансформационный опыт, помогающий обрести гармонию с собой, открыть сердце для вдохновения и почувствовать поддержку единомышленников со всего мира. Позвольте себе этот шаг навстречу внутреннему росту и обновлению. Следуйте зову сердца и бронируйте своё место уже сейчас. Этот ретрит подарит вам новые силы, уверенность в себе и ощущение подлинной радости. Вы будете благодарны себе за этот выбор! |
Специально разработанная программа практик кундалини и хатха-йоги
Кундалини и хатха-йога — мощный инструмент для поддержания женского здоровья. Регулярные практики в рамках ретрита помогут каждой участнице укрепить физическое и эмоциональное состояние, сбалансировать нервную систему, повысить уровень энергии и обрести внутреннюю гармонию.
Древние дыхательные техники помогут наладить гормональный баланс, снизить уровень стресса и улучшить качество сна. На каждом занятии мы будем работать с осознанным дыханием, медитациями и асанами, которые активизируют и гармонизируют женскую энергию, способствуя общему благополучию и жизненной наполненности.
Энергия острова
Сицилия излучает энергию, не похожую ни на одну другую. Она скрыта в вулканических недрах Этны, наполненных древней мощью земли. Она мерцает в золотистом свете, скользящем по серебристым оливковым рощам, и звучит в хрустальных волнах, ласкающих берег.
Здесь сам воздух пронизан жизненной силой, а естественный ритм природы побуждает дышать глубже, двигаться свободнее, чувствовать острее. Энергия этого острова одновременно заземляет и дарит ощущение безграничности — соединяя вас с чем-то вечным и величественным.
На Сицилии каждое мгновение наполнено обещанием обновления, пробуждая в вас осознание собственного безграничного потенциала.
Море
Море Сицилии — это чистая магия, зеркало неба, переливающееся оттенками бирюзы, сапфира и глубокого кобальта. В его водах хранятся истории древних мореплавателей, а приливы и отливы звучат в ритме вечности, наполняя пространство умиротворённой, но живительной энергией.
Солёный бриз пробуждает чувства, а ласковый плеск волн создаёт мелодию, убаюкивающую разум. Купание в этих кристально чистых водах — словно ритуал перерождения, прикосновение к бескрайнему и вечному.
Сицилийское море — не просто фон, а сама суть жизни, источник вдохновения и бесконечного покоя.
Отель
На самом берегу Средиземного моря, среди потрясающих природных пейзажей, выбранный мной отель 4* станет идеальным местом для нашего Yoga & Culture Retreat. Здесь вас ждёт умиротворённая атмосфера, завораживающие морские виды и полное единение с природой.
Наши занятия йогой, проходящие в просторном зале или прямо у моря, создают идеальное пространство для глубокой релаксации и осознанности. Уютные номера, питательный завтрак и целостный подход к отдыху сделают ваше пребывание в отеле настоящим перезагрузкой для тела и души.
Экскурсия в Сиракузы и Ното: прикосновение к богатой истории Сицилии
Откройте для себя очарование двух знаковых городов Сицилии — Сиракуз и Ното.
В Сиракузах мы посетим Археологический парк Неаполис, где сохранился величественный Древнегреческий театр и загадочное Ухо Дионисия, окутанное мифами. Затем отправимся на остров Ортиджия — историческое сердце города, где нас ждёт Пьяцца дель Дуомо с её потрясающим Кафедральным собором Сиракуз.
Далее нас встретит Ното — шедевр сицилийского барокко, известный своей утончённой архитектурой. Мы полюбуемся Собором Сан-Николо и прогуляемся по Корсо Витторио Эмануэле, восхищаясь его величественными дворцами и церквями.
Эта экскурсия — идеальное сочетание истории, красоты, подлинной сицилийской атмосферы и незабываемых впечатлений!
Кулинарный мастер-класс и обед
(по желанию)
Поверьте, у вас будет прекрасная возможность проявить свои кулинарные таланты и культурные навыки! А главное — насладиться временем, проведённым вместе, готовя обед для всей нашей группы.
Кулинарный мастер-класс в Таормине — это увлекательное путешествие в мир сицилийской кухни. Под руководством местных шеф-поваров вы научитесь готовить традиционные блюда из свежих, местных продуктов: от домашней пасты до свежайших морепродуктов.
Этот мастер-класс — не просто обучение, а возможность прочувствовать атмосферу Сицилии, насладиться красотой окружающих пейзажей и создать незабываемые гастрономические воспоминания. Вы не только попробуете изысканные блюда, но и откроете для себя богатейшее кулинарное наследие острова!
Стоимость участия
Цена за одного человека:
Одноместный номер (1 двуспальная кровать) – €1140
Раннее бронирование до 16 марта – €1080
Двухместный номер (2 односпальные кровати) –
€980
Раннее бронирование до 16 марта – €930
Обратите внимание, что отель удержит эту комнату для вас до 16 марта
Как добраться
Лучший вариант – прилететь в аэропорт Катании. Если вы решите добраться до отеля самостоятельно, такси можно найти у выхода из аэропорта или заказать через Uber.
Мы также организуем общий трансфер для участников ретрита, как только будем знать время прибытия всех гостей.
Отзывы наших гостей
Заполните форму, оставьте свой email, и я отправлю вам полную программу.
Забронируйте место сегодня – ваш путь к здоровью и гармонии уже ждет вас!
Наталия Левина
Сертифицированный преподаватель йоги, горный гид и организатор ретритов.
Наше международное комьюнити. Мы исследуем мир и самих себя.