Yoga & Nature Retreat
Val di Fiemme, Италия
10-13 июля

На свидание с собой и магической природой
Кундалини и Хатха йога
Трекинг и потрясающие виды Доломитовых гор
Реки, Водопады
Индивидуальная звуковая вибрационная сессия
SPA
Если вы чувствуете, что вам нужно осмыслить свое существование, выйдите из обыденности, откройте дверь возможностей и мечтаний! Если вы чувствуете себя обремененным, напряженным, ищущими ответы, примите участие в этом ретрите!
Место
Пространство для практик Кундалини йоги, легкого трекинга на лоне природы долины Val di Fiemme, медитации и размышлений с прекрасным видом на Доломитовые горы я подбирала неслучайно. Сила и близость места, где мы будем проживать, полностью погруженные в природу, создают идеальные условия, чтобы чувствовать себя более укоренившимися на земле, но также возвышенными, ближе к небу. Природа, которая проникает в каждую клеточку тела, приносит чистый горный воздух и долгожданный отдых, который вы получите в горах.
С вами на протяжении всего тура я -
Наталия Левина
Учитель Кундалини йоги YOGA ALLIANCE 200h-RYT®, дипломированный олигофренопедагог, МВА в сфере туризма и гостеприимства, тренер по дыханию «Breath is life» by Michaёl Bijker, организатор велнес туров.
Наш отель
Мы остановимся в уютном семейном отеле, где я уже не первый раз провожу свои туры. Вы будите приятно удивлены теплейшем гостеприимством, домашним завтраком по семейным традициям, а так же вкуснейшей местной кухней "километр 0" за ужином в местных ресторанчиках.

Для вашего здоровья - сауна Stube из ели Savu, где, благодаря интенсивному и сухому теплу, вы основательно пропотеете, что поспособствует восстановлению ресурсов своего тела и окутает вас умиротворением после активного дня.
Как выглядят наши дни на туре?

Сразу скажу, что будет баланс между активным отдыхом и часами релакса. Утренние практика Кундалини йоги плавно сменяться сытным завтраком (сладкий и соленый), далее я познакомлю вас с горами, реками, водопадами, панорамными долинами этого прекрасного места через трекинг. На обед во время похода мы будем брать сэндвичи и фрукты. По возвращению в отель я проведу индивидуальные звуковые сессии, а кто - то в это время может расслабиться в сауне. На ужин мы будем выходить в местные ресторанчики.

Трекинг

Val di Fiemme - это превосходное место для трекинга, как легкого, средней сложности, так и для экспертов. У меня в запасе есть все эти прекрасные дороги! Сложность трекинга мы решаем с группой. На прошлом ретрите все приняли на ура одну из панорамных дорог в зоне гор Catinaccio, что 20 мин. на машине от нашего отеля. Незабываемые яркие впечатления! Хотите с нами сюда?

Специально составленная программа практик Кундалини и Хатха Йоги поспособствует:
  • Очистить и омолодить тело, привести его в тонус
  • Успокоить разум, обрести ясность ума
  • Разбудить в себе творческое начало, сильную интуицию
  • Стабилизировать нервную и сердечно-сосудистую системы
  • Настроить внутреннее равновесие и контроль над своей жизнью.
Звуковые вибрационные ванны
На индивидуальных сессиях я познакомлю вас с кварцевым инструментом звуковой терапии. Его уникальный звук повышает вибрации человека, очищает тонкие тела, балансирует энерго - центры, восстанавливает целостность полевых структур и благотворно влияет на здоровье физического тела.
Так же в моем пользовании будет перкуссионный инструмент, создающий неповторимый звук - вах- вах. Уже вижу улыбку на вашем лице от этого названия. На самом деле этот инструмент используется в бесконтактных сессиях звуковой вибрационной терапии для расслабления мышц, улучшения кровообращения, высвобождения энергетических блоков. Стоит попробовать, не правда ли?

Дегустация японского чая


Я рада сообщить вам, что во время вашего пребывания угощу вас подлинным японским чаем. Этот необыкновенный напиток — не просто чай, а истинное воплощение японской культуры, искусства и традиций. Чай, который я вам предложу, приготовлен с особой заботой из лучших чайных листьев, выращенных на живописных плантациях Японии. В каждом глотке ощущается тонкое сочетание вкусов — землистого, слегка сладковатого и освежающе травянистого. Первое, что вы заметите, — его яркий зеленый цвет, свидетельствующий о чистоте и тщательном процессе его выращивания и приготовления.


Я искренне рада возможности поделиться с вами этим утонченным удовольствием и уверена, что вы найдете радость и умиротворение в каждом глотке.

Яркие эмоции с прошлых ретритов в Val di Fiemme запечатлены на фото
Цена тура с человека
Одноместный номер (одноместная кровать) -
€620 со скидкой €590

Одноместное размещение в двухместном или трехместном номере (двухспальная ковать) €650, со скидкой €620.

Одноместное размещение в mini suit или quadrupla (двухспальная ковать) €680,
со скидкой €650.

Двухместное проживание (две односпальные кровати) €580, со скидкой €550.

Двухместное проживание в Mini suite (две односпальные кровати) €610, со скидкой €580.

Скидки действуют до 1 марта
В стоимость входит

Ежедневные практики Кундалини йоги по 1,5 часа, включая пранаяма, медитации, пение мантр
Трекинг
Индивидуальные практики звуковой терапии
Дегустация японского чая
1-2 - местное проживание в отеле 3* на базе завтрака
Ланч бокс (во время трекинга)
Приветственный подарок


В стоимость не входит

Транспорт до места проживания
Ужины
Spa (по желанию)
Аренда велосипеда (бронь заранее)
Как добраться?
- Приехать в Тренто на автовокзал и от туда взять автобус до отеля. Время в пути
45 мин. - 1ч. 20 мин. зависит от автобусной компании.
- Приехать на машине (парковка в отеле бесплатная)

Отзывы
Катя, Австрия
Спасибо за организацию йога тура Наталию, за наши практики, замечательные дни. Я получила все, для чего я ехала и мне все очень очень понравилось! Этот йога тур был первый в моей жизни и точно не последний! Я перезагрузилась, отдохнула и в то же время повысила свою физическую активность в три раза! Отличная организация, прекрасная локация, интересная компания, вкусная еда и отдельная кровать на три ночи (мамы меня поймут). Это было супер!
Катя, Австрия
Спасибо за организацию йога тура Наталию, за наши практики, замечательные дни. Я получила все, для чего я ехала и мне все очень очень понравилось! Этот йога тур был первый в моей жизни и точно не последний! Я перезагрузилась, отдохнула и в то же время повысила свою физическую активность в три раза! Отличная организация, прекрасная локация, интересная компания, вкусная еда и отдельная кровать на три ночи (мамы меня поймут). Это было супер!
Ирина, Германия
Сегодня закончился курс Кундалини-Йога, который я проходила с Наталией. Благодарю! Мой первый осознанный опыта в этой области. Это для меня невероятно ценный опыт. В юношестве я могла только мечтать о йоге. Я слышала о Кундалини, но мой мозг был так затуманен суевериями, что я от нее отказалась и только после 40 осознала это. Удивительно, но во всем есть «жемчужина», ее бы только увидеть в круговороте дней и событий.
Татьяна, Италия
Дорогая Наталия, спасибо тебе огромное за досконально продуманную программу йога тура в Трентино. Мне понравилось все, отлично подобранная локация в обрамлении потрясающе живописной природы, хороший отель, интересная программа пеших прогулок в горах, прогулка в сказочном лесу и трекинг и потрясающая практика йоги в живописном месте на лоне природы. Твоё внимательное отношение к каждой участнице, каждый день тура был составлен и распланирован грамотно и правильно. Я была очень рада красивым подаркам и сюрпризам, особенно красивой авторской открытке с прекрасными пожеланиями. Спасибо огромное, за прекрасные эмоции.
Марина, Италия
Наташа, сердечная благодарность за вашу душевную щедрость. Очень важная (особенно, для женщин) практика, направленная на улучшение работы пищеварительных органов. Ведь это не только наше здоровье, но и наши молодость и красота. Лично я почувствовала эффект непосредственно во время практики.
Ирина, Италия
Я сегодня в восторге! Такой прилив сил и энергии, очень понравилась практика йоги! Не ожидала, что так будет! Я кофе давно не пью, но сегодня утром бегаю как энерджайзер! С этой йогой (кундалини йога) ощущение каких-то крыльев, правда! Счастье какое-то! Я даже в коем-то веке. наверное, второй раз может за 13 лет вышла вокруг озера прогуляться. у нас оно рядом с домом. Наталия, это какое-то чудо, честное слово, спасибо тебе огромное!
Таня, Германия
Большое спасибо за тур! Я так отдохнула телом и душой! Спасибо за практики! Чистое счастье и любовь!
Марианна, Австрия
Такие рериты шикарная возможность выйти из старых программ и не растерять этот опыт после. Поэтому важно понять, почему я был тут, что эта практика мне дала, проследить сам процесс - это и есть осознанный результат в духовном пути трансформации! Столько инсайтов! Благодарю еще раз за мощные практики, энергия поднялась, музыка шикарная, слезы очищения!

Свяжитесь со мной для брони и дополнительной информации

Наталия Левина

Phone/Whatsapp +393475551170
Email: yogatrekkingitaly@gmail.com

Made on
Tilda